STRETCHING WORKSHOP MED ANNIE
Steps Dansestudio ønsker deg velkommen til stretching workshop med Annie Thorkildsen!
SØNDAG 18. MARS
Klokken 16.00 - 17.30
For 13 år - voksen
Det har vært stor pågang på stretching workshopene og derfor vil vi fortsette med dette tilbudet.
Ønsker du å bli mykere, mer bevegelig og lære deg effektive tøyemetoder – da er dette workshopen for deg!
Vi vil starte med en kort oppvarming, før vi jobber med hofteleddsbøyer, hamstrings og innsiden av lår.
I slutten av timen vil vi jobbe med skuldre og rygg, før vi avslutter med en kort avspenning.