Heels
Heels er klassen for deg som er 20 år og oppover, og som ønsker å utvikle en feminin og sensuell dansestil samtidig som du jobber med balanse og kroppskontroll. Her får du trene på isolasjoner, walks og koreografi – alt sammen på høye hæler!
Dansetrinnene er inspirert av diverse streetdance-stiler, men du vil også møte elementer fra jazzdans. Heels-klasser bidrar til allsidighet innenfor teknikk og danserisk uttrykk. Finn fram dine høye hæler og bring the girl power!
Regler for dansetimen
Kommer du for sent, må du spørre pedagogen om lov for å få delta på dansetimen.
De første oppvarmingsøvelsene er svært viktige for å unngå skader.
Bruk innesko. Det er ikke tillatt med utesko i dansesalen.
Ha med egen vannflaske. Pappkoppene på Steps er kun til te og kaffe.
Tyggis og spising i timen er ikke tillatt.
Mobiltelefoner må være skrudd av/ stå på lydløs.
Filming inne på dansetimen er forbudt.
Danseelevene skal oppholde seg i dansesalen under dansetimen.
Gjester og foreldre kan vente i våre resepsjons-/ sitteområder.
Ønsker noen å være med inn på dansetimen må dette avklares med pedagogen i god tid på forhånd.
Positiv holdning.
Vi er alle ansvarlige for å skape et godt miljø på dansetimen.
Positiv energi smitter - smil!
Kleskode
SKOTIPS:
- Tynn stiletthæl - ikke blokkhæl.
Opptil 8-9 cm for nybegynnere - høyere hæl er kun for avanserte dansere med ballettbakgrunn.
- Tynn såle – ingen plattform.
- Best med åpen tå, slik at skoen ikke blir ødelagt når vi gjør gulvbevegelser.
- Best hvis det er en støvel - trygg og stabil rundt ankelen.
Forslag til merker:
- Joheela – fransk leverandør som kan tilpasse sålen og høyden på hælene.
- Burju – fransk leverandør. Noe dyrere enn Joheela.
- Zalando – andre alternativer.
Filter